Hjernen, følelserne og nervesystemet

80 % af alle sygdomme og ubalancer kan have sin oprindelse i vores nervesystem...

Det er nervesystemet som kan fortælle os noget om, hvordan vi i virkeligheden går og har det, men det kræver, at vi som mennesker får lyst til at mærke efter og lytte til vores krop.

Jeg ville faktisk ønske, at kropsbevidsthed var et fag i skolen, for så ville vores samfund ikke have så mange syge og stressede mennesker, meget villle blive taget i opløbet.

Men det er aldrig for sent, at lære noget om sig selv og starte i det stille, med at mærke hvad kroppen egentligt fortæller.

Jeg stor pris på min efter-uddannelse i Psykosomatik som kort fortalt er læren om, hvor gode vi er til at mærke vores krop, og hvordan vi reagerer, når der noget med kroppen.

Et eksempel er hovedpine, tager du en pille og skynder dig videre, eller mærker du efter og tænker lidt over, hvorfor har jeg egentlig hovedpine, hvor kommer den fra?

Psykosomatik rummer rigtig meget vigtig viden, du kan lære og styrke forholdet til din krop og det kan komme dig til gode i din behandling.

Metafysiske årsager

Jeg arbejder ligeledes med de såkaldte metafysiske forhold som kan give et bud på den følelsesmæssige årsag som relaterer sig til de ubalancer du påvirkes så kraftigt af.

Det handler om, hvordan du tænker om dit helbred og det kan være svært at blive klar på, men krop og psyke er den fineste helhed og du kan hos Sundhedskompagniet få inspiration til, at se de helbredsproblemer du kæmper med,  i et nyt lys, så du får noget viden og selv kan arbejde hen i mod, at tænke rare, gode og konstruktive tanker omkring dit helbred og det kan være et stort skridt på vejen til at få det bedre og meget rarere i krop, sind og sjæl. 

Et bud på at styrke nervesystemet at sove godt, download her gode råd til sund søvn.